Útmutató párna választáshoz

A tökéletes párnaválasztó

Ébredjen nyakfájás nélkül

A párnája az alvásminősége 20%-áért felel. Fedezze fel az alvási szokásaihoz illő tökéletes alátámasztást, és ébredjen igazán kipihenten.

MIÉRT FONTOS A MEGFELELŐ PÁRNA

Miután megtalálta az Önnek megfelelő matracot, a következő lépés egy olyan párna kiválasztása, amely illik az alvási testhelyzetéhez és a kényelmi igényeihez.

A megfelelő párna alvás közben egy vonalban tartja a fejet, a nyakat és a gerincet. Ha a párna túl magas, túl alacsony, túl puha vagy túl kemény, a nyak rossz pozícióba kényszerül. Ez reggeli merevséghez, fejfájáshoz, vállfeszüléshez vagy általánosságban rosszabb alvásminőséghez vezethet.

Gyors választás: találja meg a párját alvási stílus vagy párnatípus szerint

Nem tudja, hol kezdje? Válassza azt az utat, ami Önnek a legjobban megfelel. Ha van kedvenc párnaérzete, böngésszen párnaforma szerint. Ha van kedvenc alvási pozíciója, böngésszen alvási stílus szerint.

Válasszon párnaforma és -típus szerint

Klasszikus párnák

Anatómiai párnák

2 az 1-ben párnák

Válasszon alvási stílusa szerint

Oldalt alvó

Hanyatt alvó

Hason alvó

Tudta?

Egy párna az alvásminősége 20%-áért felel. A rossz választás olyan, mintha prémium matracon aludna, de egy kő lenne a nyaka alatt.

A MEGFELELŐ PÁRNA SZÁMOS ELŐNYT NYÚJT

Fájdalommentes reggelek
A helyes gerincvonal megakadályozza a nyak- és hátfeszülést, amely reggeli merevséget és feszültség okozta fejfájást okozhat.
Mélyebb, megszakítás nélküli alvás
Ha nem kell a kényelmes pozícióért küzdenie, kevesebbet forgolódik, így tovább maradhat a mély, regeneráló alvás szakaszaiban.
Jobb légzés és keringés
A megfelelő megemelés megnyitja a légutakat (csökkentve a horkolást), és segít megelőzni, hogy a keringés elzáródjon a vállak és a karok felé.

MILYEN GYAKRAN ÉRDEMES CSERÉLNI A PÁRNÁT?

Célszerű kétévente lecserélni a párnát, mert a rendszeres használat miatt elhasználódhat, eldeformálódhat és elszíneződhet. Bizonyos esetekben az is előfordulhat, hogy éjszaka már nem nyújt megfelelő alátámasztást a fejnek, a nyaknak és a gerincnek.

Tudta? Minden éjszaka a szervezete körülbelül 200 ml nedvességet bocsát ki légzés és izzadás útján – és ennek jelentős része a párnában köt ki. Ha éjszakai izzadást tapasztal, ez a mennyiség akár több mint 1 liter is lehet. Eközben a szervezet óránként akár 500 000 elhalt hámsejtet is leválaszt. Idővel ez a felhalmozódás ideális környezetet teremt a poratkák és allergének számára.

Ezért fontos, hogy rendszeresen cserélje a párnát, és lélegző vagy hipoallergén anyagokat válasszon, hogy az alvási környezete tiszta és friss maradjon.

MILYEN PÁRNATÍPUSOK LÉTEZNEK?

A párna formája több mint stílusbeli preferencia: kulcsszerepet játszik abban, hogyan kap támaszt a nyaka és a feje alvás közben.

KLASSZIKUS PÁRNA

Azoknak, akik a hagyományos párnaformát kedvelik

A klasszikus párnák olyanok, mint a megszokott hagyományos párnák: téglalap alakúak és jó tartásúak. Ideálisak, ha szeretné éjszaka összehajtani vagy átölelni a párnáját. Bár a formájuk hagyományos, a Dormeo klasszikus párnákat korszerű anyagokkal töltjük, hogy ne csomósodjanak és ne lapuljanak el.

Nézze meg a klasszikus párnákat

A legjobb klasszikus párnák

ANATÓMIAI PÁRNÁK

Azoknak, akik célzott ergonomikus alátámasztást keresnek.

Ezek a párnák speciális kontúrformával rendelkeznek – általában az egyik oldalon magasabbak, a másikon alacsonyabbak, vagy jellegzetes hullámprofiljuk van. Úgy tervezték őket, hogy határozottan kövessék a fej és a nyak természetes ívét. Ha nyakfájással küzd, az anatómiai párna gyakran a legjobb választás, mert a gerincet a megfelelő, semleges pozícióban tartja.

Nézze meg az anatómiai párnákat

A legjobb anatómiai párnák

HIBRID PÁRNÁK

A két világ legjava.

Nem tud dönteni a kontúrpárna alátámasztása és a klasszikus párna puhasága között? A hibrid párnák egyesítik a klasszikus és az anatómiai párnák előnyeit. Gyakran van bennük egy anatómiai mag (például memóriahab vagy Octaspring®) a tartásért, amelyet puha, pelyhes Wellsleep® szálas külső réteg vesz körül. Megkapja a klasszikus „felhő” kényelmét, az ortopédiai eszköz stabilitásával.

Nézze meg a hibrid párnákat

A legjobb hibrid párnák

MI AZ ÖN ALVÁSI STÍLUSA?

A párnák különböző formájúak, mert minden alvási pozíció másképp terheli a nyakat és a fejet. A cél, hogy a gerinc egyenes maradjon.

Hanyatt alvó

Ha hanyatt alszik, a párnának a nyak természetes ívét kell megtámasztania anélkül, hogy a fejet túlságosan előretolná.

A hanyatt alvók több párnatípus közül is választhatnak, személyes preferenciától függően:

egy klasszikus párna a puha, ismerős érzetért,
egy anatómiai párna célzott nyaktámogatásért,
hibrid párna, amely stabil alátámasztást és felületi puhaságot ötvöz.

Mindhárom megoldás jól működhet, ha egész éjszaka biztosítják a megfelelő testtartást.

Pro tipp: A párnamagasság nem „egy méret mindenkinek”. A cipzáras Dormeo párnáknál hozzáadhat vagy kivehet töltetet, így a magasságot pontosan a nyaka alátámasztásához igazíthatja.

A legjobb párnák hanyatt alvóknak

Oldalt alvó

A feszesebb vagy magasabb profilú párnák, például az anatómiai vagy hibrid kialakítások ideálisak oldalt alvóknak.

Az oldalt alvóknak extra alátámasztásra van szükségük, mert a fej és a váll közötti távolság nagyobb. Egy magasabb, keményebb párna kitölti ezt a rést, egy vonalban tartja a fejet, és csökkenti a nyakra nehezedő nyomást.

A legjobb párnák oldalt alvóknak

Hason alvó

Hason aludni megterhelő lehet a hátnak. A terhelés csökkentéséhez szinte lapos párnára van szüksége. Egy magas párna fájdalmas szögben hátrafeszítené a nyakát. Egy puha, alacsony profilú klasszikus párna, vagy olyan párna, amelyből kivehető a töltet, elengedhetetlen ahhoz, hogy a gerince a lehető legegyenesebb maradjon.

Pro tipp: A párnamagasság nem „egy méret mindenkinek”. A cipzáras Dormeo párnáknál hozzáadhat vagy kivehet töltetet, így a magasságot tökéletesen a nyaka alátámasztásához igazíthatja.

A legjobb párnák hason alvóknak

Minden pozícióban alvó

Hanyatt kezd, oldalra fordul, és hason ébred? Akkor aktív alvó. Olyan gyorsan alkalmazkodó párnára van szüksége, amely mozgás közben is jól reagál. A közepesen feszes klasszikus vagy hibrid párna működik a legjobban, mert könnyen alakítható, ahogy mozog.

A legjobb párnák minden pozícióban alvóknak

Állítható magasság: személyre szabott megoldás mindenkinek

Miért a „cipzár” a legjobb barátja?

Az egy méret ritkán passzol mindenkinek. Ezért sok Dormeo párna oldalán diszkrét cipzár található. Ez az egyszerű megoldás hatalmas előnyt ad: teljes személyre szabhatóságot.

A cipzár kinyitásával hozzáadhat vagy kivehet töltetet (általában Wellsleep® szálakat), így pontosan az igényeihez állíthatja a párna magasságát és keménységét.

Alacsonyabban kell? Vegyen ki egy maréknyi töltetet.
Feszesebb kell? Hagyja tömörebben. Így a párnája együtt változik Önnel, és biztonságos választás akkor is, ha nem 100%-ig biztos az ideális magasságban.

Állítható magasságú párnák

Természetes érintés: a fejlett huzatok ereje

A huzat az egyetlen dolog, ami 8 órán át az arcához ér. Párnahuzatainkat a természet legjobb anyagaival tesszük még higiénikusabbá és kényelmesebbé.

Aloe Vera
Gyógyító hatásáról ismert. Az Aloe Verával kezelt huzatok selymesen puha tapintást adnak, kíméletesek az érzékeny bőrhöz, és nyugtató érzetet biztosítanak.
Pamut
Természetesen légáteresztő és puha. A pamut elvezeti a nedvességet, hogy egész éjszaka száraz és kényelmes maradjon.
Bambusz
A természet csodája: a bambuszszálak rendkívül nedvszívók és természetesen hőszabályozók, nyáron hűsítenek, télen melegen tartanak.
Propolisz
A méhek természetes védelme. A propolisz kezelés segít megvédeni a baktériumok és mikrobák ellen, egészségesebb, tisztább alvási környezetet teremtve.

Természetes huzatú párnák

Dormeo hűsítő hatású párnák izzadásmentes éjszakákhoz

Ha gyakran melegen vagy izzadtan ébred, lehet, hogy a párnája a probléma. A Dormeo hűsítő párnák hőszabályozásra készültek, hogy kényelmesebben aludjon.

Maradjon hűvös – Segít szabályozni a hőmérsékletet és megelőzni a túlmelegedést
Érezze magát frissnek – A légáteresztő kialakítás egész éjjel támogatja a légáramlást
Aludjon mélyebben – A hűvösebb alvás kevesebb forgolódást, több pihenést jelent

Ha elege van abból, hogy melegen ébred, váltson Dormeo hűsítő párnára, és élvezze a kellemesen hűvös éjszakákat.

Hűsítő hatású párnák

A TISZTA ALVÁS FORRADALMA: HIGIÉNIA ÉS ALLERGIÁK

A tiszta párna elengedhetetlen az egészséges bőr és a könnyebb légzés szempontjából. A Dormeo párnák a „Triple Shield” megközelítést alkalmazzák, hogy alvási környezete friss maradjon.

Könnyű ápolás és mosás
A karbantartás egyszerű. Párnáink többsége teljesen gépben mosható (30°C és 60°C között), vagy levehető, mosható huzattal rendelkezik. Így könnyedén eltávolíthatja a port, és frissen tarthatja azt a felületet, ami az arcához ér.
Hipoallergén védelem
Olyan anyagokat használunk, amelyek megvédik Önt. A Wellsleep® szálak és a memóriahab természetes módon kedvezőtlenek a poratkák számára. Emellett a fejlett kezelések, mint a CleanEffect® Lite és az ezüstionok láthatatlan pajzsként működnek a baktériumok és a kellemetlen szagok ellen.
Légáteresztés = tisztaság
A baktériumok a nedvességben szaporodnak. Ezért párnáinkban AirX System háló vagy Octaspring® technológia segíti a friss levegő áramlását és a nedvesség elvezetését. A száraz párna higiénikus párna.

Az utolsó kirakósdarab

Lehet, hogy már beruházott kiváló minőségű matracba és tartós léces alapba. Ez remek kezdet. De tegye fel magának a kérdést: A párnája nem húzza le a csapatot?

Gondoljon az alvásrendszerére úgy, mint egy láncra. A prémium matrac megtámasztja a hátát, a lécek adják az alapot – de a párna felel a gerince felső 20%-áért, a nyak és a fej finom területéért.

Ha rossz vagy elöregedett párnán alszik, felborul a testtartás. Még a világ legjobb matraca sem tudja megszüntetni a rossz párna okozta nyakfájást. Ne hagyja, hogy egy régi, lapos párna tönkretegye a matrac összes előnyét.

Tegye teljessé alvásrendszerét még ma. Adja a fejének ugyanazt a minőségű alátámasztást, amit a hátának is.

Nézze meg az összes Dormeo párnát